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— 2023.5.31 —
世界無煙日
選擇健康 遠(yuǎn)離煙草
? 世界無煙日 ?
今天是世界無煙日,這是一個(gè)旨在提高公眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),并鼓勵(lì)人們不吸煙或戒煙的全球性活動(dòng)。吸煙是一種致命的習(xí)慣,它會(huì)導(dǎo)致各種健康問題,包括心臟病、肺癌和中風(fēng)等。
01
世界無煙日
世界無煙日是每年的5月31日,2023年5月31日是第36個(gè)“世界無煙日”。在1987年11月,世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日,并從1988年開始執(zhí)行。但從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié),希望下一代免受煙草危害。
據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在過去的幾十年里,吸煙已經(jīng)奪去了數(shù)以百萬計(jì)的生命。因此,世界無煙日的目的是鼓勵(lì)人們采取積極措施來減少吸煙率及其相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
02
戒煙的好處
一般停止吸煙6小時(shí)后,心率會(huì)下降,血壓也會(huì)輕微降低。12小時(shí)后,尼古丁將被排出體外。24小時(shí)后,一氧化碳將從肺部排出,使呼吸功能得到改善。2天之后,尼古丁所致的不良反應(yīng)就會(huì)消失。2個(gè)月左右,手部和腳部的血液循環(huán)就增加。戒煙1年之后,患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)顯著降低。戒煙10年后,患病的危險(xiǎn)性將變得和不吸煙者一樣。
另外,吸煙者戒煙后,可以成為兒女的好榜樣。擺脫煙癮的控制,找回自由與尊嚴(yán),除去身上的煙臭,愛自己,也是愛家人。
03
薄荷多肽
肺是機(jī)體進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所,只有通過肺的呼吸作用,才能吸入新鮮的空氣,呼出體內(nèi)的濁氣,以確保生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。長(zhǎng)期吸煙,大量垃圾堆積在肺部感到不適?來試試這款廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司薄荷多肽,老煙民必備,你的專屬肺部清潔工,肺部健康,氣體交換才健康
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