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脾怕這兩樣?xùn)|西！

脾臟屬土，惡濕氣，它更喜歡待在喜歡干燥的環(huán)境里，而濕氣重的人，水濕困脾，一般都會(huì)脾虛。

人的五臟六腑里面，脾胃是最怕寒的，很多人稍微吃點(diǎn)寒，或是晚上吹了肚子吹了冷風(fēng)，用不了多久就會(huì)肚子疼，甚至是腹瀉拉肚子。

 1、身體出現(xiàn)虛胖 

有的人身體會(huì)突然出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，但這種胖不屬于正常的胖，而是被稱為虛胖。

由于消化不好，身體乏力，因此普遍運(yùn)動(dòng)較少，再加上脾臟功能下降后，體內(nèi)的代謝出現(xiàn)了問(wèn)題，因此，以前不胖但是突然變胖的人，最 好檢查一下脾臟功能，看是否存在脾虛情況。

 2、手腳冰冷 

有的人在夏天的時(shí)候手腳隨時(shí)都是呈冰冷狀態(tài)，不管怎么捂都捂不熱，多半是因?yàn)槠⑻摱鴮?dǎo)致。這類人還常出現(xiàn)血液循環(huán)不流暢的問(wèn)題，需要及時(shí)調(diào)理。

 3、食欲不振 

長(zhǎng)時(shí)間脾虛會(huì)表現(xiàn)為腹脹，胃口下降。

在該器官功能正常時(shí)消化順利，因此每天有正常胃口，三餐可以按時(shí)吃東西，源源不斷輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能量。

但在脾胃虛弱后消化不良，才多有脹氣感，一吃完飯就腹脹，胃脹，會(huì)讓人感覺(jué)難受，而在脹氣狀態(tài)下又會(huì)影響胃口，從而表現(xiàn)出食欲不振。

 4、舌苔變白、變厚 

健康的舌苔顏色是呈淡淡的粉紅色，而且厚度、滋潤(rùn)度都適中。一般脾胃出現(xiàn)問(wèn)題的朋友舌苔就會(huì)變白、變厚。

人一旦出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象，身體內(nèi)的水分代謝也會(huì)隨之變差，身體中過(guò)多的水分很難及時(shí)地排出體外。就會(huì)導(dǎo)致舌頭像被水侵泡過(guò)一樣，舌體中還伴有鋸齒狀的現(xiàn)象。

 5、排便異常 

健康的人脾胃功能強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，食物的消化很順利，因此排便規(guī)律，每天上廁所一到兩次是正常的，排泄出來(lái)的糞便為長(zhǎng)條狀，黃褐色，也不會(huì)有明顯的難聞氣味。

但是，在脾胃功能降低，脾臟虛弱后患者排泄出來(lái)的糞便會(huì)不成形，表現(xiàn)出消化不良，有時(shí)還容易腹脹。

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