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治未病是什么？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”。
治未病就是中醫(yī)健康管理，是對(duì)每一個(gè)體的人進(jìn)行整體的、全面的、全程的、動(dòng)態(tài)的、個(gè)性化的養(yǎng)生保健和疾病預(yù)防，從而達(dá)到維護(hù)生命健康長(zhǎng)壽的目的。
治未病是中醫(yī)學(xué)的核心理念之一，通過(guò)飲食起居、情志調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法、中草藥、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，調(diào)理身體陰陽(yáng)氣血平衡，增強(qiáng)人體抗病能力，讓人體少生病、不生病，即使得病也能盡快痊愈，痊愈后少?gòu)?fù)發(fā)。
治未病包括哪三個(gè)層次？
“上醫(yī)治未病”最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“上工治未病，不治已病，此之謂也”?！爸巍保瑸橹卫砉芾淼囊馑?。“治未病”即采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。其在中醫(yī)中的主要思想是：未病先防和既病防變、瘥(愈)后防復(fù)。
①未病先防，重在養(yǎng)生，或者運(yùn)用中醫(yī)藥及各種傳統(tǒng)療法促使欲病狀態(tài)向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變，預(yù)防未來(lái)可能發(fā)生的疾病。
②既病防變，已經(jīng)生病了就要及時(shí)治療，以防止疾病的進(jìn)一步進(jìn)展，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
③瘥后防復(fù)，疾病痊愈后進(jìn)行合理的調(diào)攝防止疾病復(fù)發(fā)。
哪些人需要治未病？
· 第一類 中醫(yī)體質(zhì)偏頗人群 ·
氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)或特稟質(zhì)等偏頗體質(zhì)者。
· 第二類 亞健康人群 ·
處于亞健康狀態(tài)者。表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。
· 第三類 病前狀態(tài)人群 ·
具備與具體疾病相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素，或出現(xiàn)理化指標(biāo)異常，但未達(dá)到相關(guān)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，容易向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)歸的一種疾病前持續(xù)狀態(tài)。
· 第四類 慢性疾病需實(shí)施健康管理的人群 ·
指已達(dá)到相關(guān)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，處于疾病穩(wěn)定期，愿意接受中醫(yī)健康管理，通過(guò)生活方式改變與自我保健，可以提高生活質(zhì)量、促進(jìn)疾病向愈的人群。
· 第五類 健康人群 ·
所有健康人群及關(guān)注健康的特殊人群，如育齡婦女（孕前、產(chǎn)后調(diào)理）、男性（育前保?。?、都市白領(lǐng)（職場(chǎng)壓力）、考前人群（學(xué)習(xí)壓力）、中老年人（延年益壽）等。
中醫(yī)“治未病”，以增強(qiáng)體質(zhì)為核心的健身、防病思想，以適應(yīng)自然變化，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力來(lái)治未病的基本原則，可以從功能的、整體的變化來(lái)把握生命，未病先防，有病早治，已病防變，病后調(diào)護(hù)。總之，“治未病”是人類保健養(yǎng)生，防治疾病的最高境界。
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