現(xiàn)在人們常說(shuō),“氣大傷身”,這句話真的沒(méi)有錯(cuò)。大多數(shù)疾病都和生氣有關(guān)。生氣的同時(shí),事情并沒(méi)有得到好轉(zhuǎn),反而還會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響,美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn),90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們常說(shuō)的老話兒:“病由心生”。接下來(lái)我們一起了解一下,生氣的壞處?
生氣后的身體8大變化
心臟血流增加一倍
研究發(fā)現(xiàn),生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍!
生氣時(shí),心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速,大量的血液涌向心臟,心臟則需要加倍工作。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
肝臟比平時(shí)大了一圈
生氣后,最先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”,如果經(jīng)常生氣,就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。
也有研究顯示,生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來(lái)“怒傷肝”,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后,都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。
免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)?沒(méi)錯(cuò),人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素,多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌。
我們生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張!
生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
很多人在最生氣時(shí),肺部會(huì)疼。這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?huì)傷肺。
人在情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸就會(huì)變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張,沒(méi)有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說(shuō),“肺要?dú)庹恕薄?
生氣時(shí)腸胃功能紊亂
你生氣時(shí),胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少,供血量不足,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”。
生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低,蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
生氣后乳房出現(xiàn)腫塊
很多女人生氣后,乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的,也和生氣有著密不可分的關(guān)系。
另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。
生氣時(shí)甲狀腺會(huì)分泌過(guò)多激素
生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過(guò)多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。
當(dāng)你感覺(jué)到熱血沸騰的時(shí)候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會(huì)引發(fā)甲亢。
一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑
美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性進(jìn)行調(diào)查研究,結(jié)果顯示:當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí),任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡人意。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí),她們的色斑可以不治自愈。
醫(yī)學(xué)人員分析道,當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部,這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問(wèn)題。
羅湖山生物燕窩鱈魚膠原肽飲,賦活肌膚,煥發(fā)容顏!喝出好氣色!
最后,廣州羅湖山生物提醒大家,能不生氣生氣,心胸要開(kāi)闊一些,天大的事最后都能解決。生氣無(wú)濟(jì)于事,還傷人傷己?;蛘咄ㄟ^(guò)轉(zhuǎn)移注意力,先讓脾氣過(guò)去再處理問(wèn)題。
羅湖山生物,專注OEM貼牌代加工,承接各種新資源食品、藥食同源食品代加工!