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炎炎夏季，是孩子擁抱各種冷藏飲品狂歡的季節(jié)，但此時也是孩子們最容易發(fā)生腸胃問題的季節(jié)，這也一度成為爸媽頭痛的問題。下面就簡單介紹一些注意事項，希望可以幫助到家長緩解孩子的腸胃問題。
也許大家會聽說，一些有經驗的家長平時都會給孩子吃些兒童益生菌，但是為什么要補充益生菌，能有多大的作用功效你又知道嗎?

首先我們先了解一下什么是益生菌吧 !

益生菌，源于希臘語“對生命有益的細菌”，通常定植在人體腸道、生殖系統內，是能對宿主產生確切的健康功效，也有利于改善微生態(tài)平衡的活性有益微生物，它是人類生命的健康根源。簡單的說，益生菌是對人體有益的微生物。

夏季出現胃腸不適的原因 :

1.炎熱的夏季，空調開放的室內與室外溫度相差較大。冷熱刺激會使血液中的化學成分組胺酸增多，導致胃酸的分泌大量增加，使得腸胃容易發(fā)生痙攣性收縮而導致孩子出現腹部疼痛等不適情況。

2.溫度過高，人體的神經系統便會處在緊張的狀態(tài)中，一些分泌腺的功能會由此受到影響，而使得消化功能減弱。

3.夏季的食物保存不當，容易被外界細菌污染，而細菌會使胃黏膜受到損傷；其次大量食用冷飲，會引起腸胃血管的突然收縮，令血流減少，從而使孩子腸胃的正常生理功能發(fā)生紊亂，出現餐后脹氣、惡心、嘔吐、厭食等癥狀。

以上主要是外界因素影響造成，其根本還是由于孩子的腸胃及免疫系統未發(fā)育完全，容易受到外界的干擾，并引起腸內的菌群失調。因此，除了采取一些方法去預防，最重要的是提升腸道對外界因素的抵抗力，這就有賴于益生菌的幫助。

為什么要補充益生菌 ?

健康的人體內，菌群是平衡的。體內的有益菌和有害菌數量趨于平衡或是有益菌數量大于有害菌，但當孩子出現各種腸胃問題時，其實就是體內微生態(tài)環(huán)境失衡，菌群不平衡了。

腸胃擁有人體內最多的微生物，也只有大量益生菌才能維持良性的腸胃環(huán)境。有益菌數量多于有害菌，不僅是對孩子免疫的提高，還是對消化系統的健康都有很好的幫助。

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