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其實膠原蛋白是一種高營養(yǎng)的蛋白質(zhì)，食用后可以補充氨基酸，這種成分在動物的骨骼和皮質(zhì)里面最常見，它確實是有一定的美容功能的，所以愛美的人喜歡吃不無道理?？墒亲兤潦且粋€很廣泛的概念，到底女人吃膠原蛋白有什么好處呢？

1、皮膚保濕
因為膠原蛋白里面的氨基酸結(jié)構(gòu)很特殊，服用之后是可以鎖住水分的，只要你身體里面的膠原蛋白足夠多，你的皮膚就會呈現(xiàn)細(xì)膩和濕潤的狀態(tài)，還會很有彈性。
2、祛斑
皮膚長斑是很多女人的天敵，并且大家也都知道斑是很難靠護(hù)膚品去掉的，但是膠原蛋白卻有祛斑的功效。因為補充膠原蛋白可以讓皮膚更有彈性，同時還能讓皮膚的新陳代謝加快，減緩黑色素的形成，從而達(dá)到祛斑的效果。

 3、抗皺
隨著年齡的增長，很多人的皮膚會出現(xiàn)皺紋，這個時候如果你吃膠原蛋白，它可以讓你的皮膚撐起來，增加皮膚的彈性，從而使皮膚緊致，皺紋自然就會減少。
4、豐胸
這個功能可能很多人都沒有想到。因為乳房締結(jié)組織里面有一個重要的組成部分就是膠原蛋白，可以這么說，如果你體內(nèi)的膠原蛋白充足，那就能撐起你的乳房，使乳房豐滿堅挺，而缺少膠原蛋白的話，就很容易下垂變小。

5、改善內(nèi)分泌
更年期的女性很容易有各種婦科病，并且身體的各項機能也大不如前，會出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)的現(xiàn)象，這個時候如果你可以服用一些膠原蛋白，那你的身體可以煥發(fā)新的活力，這些不適都會減輕。
以上這些就是膠原蛋白的功效以及女人服用膠原蛋白的好處，大家可以多補充一些膠原蛋白，好好愛自己，這對你的健康是非常有好處的。